40代 女性
3ヶ月間ダイエットを支えていただきありがとうございました。人生でのターニングポイントとなりました。
食べるのが大好きで、激しい運動も続かないめんどくさがり、そのクセ「痩せたいなぁ」と漠然と思いながら日々過ごしていました。
ダイエットをすると決心してからの3ヶ月は、守るべきことは出来る限りの範囲で実行しました。
運動なし!週一ペースで外食!それでも結果、体重-15.3キロ、ウエスト-12センチ、おへそ周り-20センチ、ヒップ-8センチとなりました。
今、持っているズボンはベルトが必要なくらいガバガバだったり、15年前のスーツのサイズも楽に着れて、身体の変化を実感しています。この3ヶ月は、ただの体重を落とすダイエット期間ではなく、リバウンドせずにこれからも生活できるような知識も勉強できた、自分の為になる期間でした。
ダイエットコースの卒業を迎えましたが、これからが本当のスタートだと思っています。健康的に過ごせるように今後も自分のペースでやっていけたらと思っています。
本当に感謝しかありません!




















